venerdì 16 settembre 2011

zdorina in forma... con stile


Come raccontavo in qualche post addietro, una brava zdorina deve anche mantenersi in forma e per non pesare sull'economia delle proprie tasche si rivolge alla bicicletta, la prima che le capita sotto mano, anche un catorcio...
La zdorina, però, sempre donna è! E considerato che a forza di usar le vecchie bici si è risparmiato abbastanza, è ora di farsene una degna di nota e di stile...

Chissà quali capitomb... ehm... avventure accadranno!!! Intanto vorrei appuntare di stare attenti a non appoggiarsi alla catena della suddetta bicicletta piena di stile... o di girare muniti di diluente ;-)
E oggi un primo veloce e sempre fattibile:


Pasta aglio olio peroncino e tonno
(per 2 persone)


160g qualsiasi formato di pasta

olio d'oliva
aglio
peperoncino
scatoletta di tonno
prezzemolo - erba cipollina



Mentre si cuoce la pasta in acqua salata, far dorare uno spicchio di aglio nell'olio in padella , aggiungervi il peperoncino e il tonno (scolato dal suo olio). Scolare la pasta al dente e passarla nella padella, farla saltare per un paio di minuti aggiungendo prezzemolo e erba cipollina... servire, buon appetito!!!

Per accompagnare questo piatto piccantino consiglierei una fresca birra rossa, possibilmente belga ;-)

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